Sporta klubs "Siguldas Takas"

Nakts orientēšanās treniņi Siguldas apkārtnē 2024.gada rudenī

Šeit publicēsim informāciju par plānotajiem nakts-orientēšanās treniņiem, kas notiks šad tad pa darba dienu vakariem no Septembra līdz Decembrim, Siguldas apkārtnē. Kalendārs ir diezgan plūstošs, atkarīgs no organizatoru kapacitātes. Iepriekšējā pieteikšanās ir obligāta – līdz iepriekšējās dienas vakaram (lai paspējam kartes izdrukāt).

Uz treniņiem aicināti gan kluba biedri, gan pirmdienu kopskrējienu dalībnieki, gan citu klubu biedri, gan draugi un paziņas. Šos treniņus rīkojam balstoties uz pieredzi, kāda ir Skandināvijas klubiem, kur tumšajā diennakts laikā, vēl pirms sniega sezonas, var izmēģināt savas prasmes mežā, KP meklējot lukturīša gaismā. Tie, kas piedalījušies Jukolā, vai citu klubu organizētajos nakts treniņos (tādus taisa arī Ozons, Meridiāns, u.c.), aptuveni zina kā tā nakts skriešana notiek. Tie kas to nekad nav darījuši – aicinām pamēģināt. Galvenais, ko šis dod – tu iemācies naktī nebaidīties no meža, jo jūs skrienat barā, apkārt tev ir citi skrējēji. Var skriet kopā, pārī, pa vienam, kā gribās. 

Parastā treniņu kārtība tāda: Kopstarts 19:00 (skatīt pie konkrētās treniņu kārtas). Tu atbrauc uz starta vietu konkrētai kārtai 30min pirms kopstarta, mierīgi pārģērbies, paskraidi, iesildies. 5..7min pirms kopstarta nāc uz startu. Visi sastājas uz līnijas – ir divas distances – Garā un Īsā. Tiek izdalītas kartes un noteiktajā laikā dots kopstarts. Distancē ir farsti (tas nozīmē – viena un tā pati distance, bet daži KP nedaudz atšķiras, tomēr distanču garums un sarežģītība ir tā pati), vai taurenīši. KP vietās ir mazās prizmas ar atstarotājiem un SportIdent stacijām. Distances ir ātras, pārsvarā ne pārāk garas. Parasti baltos mežos vai mežos, kur ir takas. Var būt arī pa kādam izaicinošam KP. Pēc 30…50min max visi jau ir ārā, dodas mājās un iet dušā un ēd siltas vakariņas. Vakars izdevies.

Jāfinišē 1 stundas laikā. Ja finišēsi vēlāk, tad pastāv varbūtība, ka tev rezultātu neieskaitīs, vai arī jau tiks sākti ņemt nost KP. KP sāk novākt 1h 15 min pēc starta brīža!

Dalības maksa, neatkarīgi no vecuma, 4 EUR (maksājama uz vietas, vai ar pārskaitījumu uz biedrības kontu: Biedrība “Siguldas maratona klubs & Siguldas Takas” konts: LV53HABA0551048025994). Kartes tiek drukātas uz mitrumizturīga papīra PRETEX (vai līdzīga), maisiņi nav nepieciešami. Leģendas tikai uz kartes.

Nekādas balvas par uzvaru nebūs, tikai gandarījums, ka esi šo paveicis. Toties starp tiem kluba “Siguldas Takas” biedriem, kas šogad piedalīsies vismaz 2 nakts-o treniņos ar ieskaitītu rezultātu, kā jau tradicionāli, tiks izlozēts galvas lukturis. Tas, kas jau kādreiz galvas lukturi vinnējis, izlozē nepiedalās.

Izvēlies distanci pēc savām spējām! Tu pats esi atbildīgs par savu veselības stāvokli, ja startē šajos treniņos. Tā kā var būt vēss, vai jau ziema – jākustās nepārtraukti, lai nepaliek auksts.

Pēc katra treniņa tiks publicēti treniņa rezultāti un iespēja ievietot savu GPS skrējiena ceļu (RouteGadget).