Sporta klubs "Siguldas Takas"

[LV]: Karstā, pārsteidzošā, iezaļganā un nogāzes graviņu piesātinātā Siguldas Kauss 2025 WRE MIDDLE sacensību noslēgusies. Klausoties dalībnieku čalošanā Finišā un Arēnā, saprotam, ka mums izdevās radīt pārsteigumu un arī īstu poligonu cīņām vidējās distances formātā. Krimuldas pils nogāze nebija skrieta lielās sacensībās vairāk kā 20 gadu, un 95% dalībnieku šī bija pirmā pieredze skrienot šajā nogāzē. Tiem dalībniekiem, kam izdevās noturēt uzmanību, ar pirmo reizi notrāpīt uz pareizo ieloku milzu nogāzē, tie spēja uzrādīt labus rezultātus. Vidējās (MIDDLE) distances uzbūve prasa ļoti fokusētu skriešanu visas distances laikā, neatslābstošu uzmanību. Apsveicam tos, kas šo realizēja pa 100%.

Tagad varam apkopot svarīgāko info no 1.dienas MIDDLE. Šeit zemāk pieejamas visas kartes (hi-res PDF) visām distancēm, kā arī svarīgākie linki uz informāciju, LiveLox GPS sekošanai, foto un citas lietas.

Svētdien, 10.augustā, LONG distances formātā mēs jums esam sagatavojuši pilnīgi citu mežu – nebūt ne vieglāku, bet savādāku. Gravas būs vēl dziļākas, klintis būtiski lielākas, labākā ceļa izplānošana var izšķirt uzvaru no zaudējuma ar vienu nepareizu takas izvēli. Distancē būs sastopamas vairākas aizsargājamas teritorijas, kas atbilstoši marķētas dabā (ar sarkanu lenti), gan arī atzīmētas uz kartes.

Organizatoru rekomendācijas LONG distancei:

• Dzer ļoti daudz ūdeni. Distancē būs vairāki dzirdināšanas punkti, ūdens domāts dzeršanai. Nelej to sev virsū, jo tam šis ūdens nav domāts. Tomēr, ja tu vēlies atvēsināties distancē, izmanto iespēju apšļakstīt sevi ar mazo strautiņu, upīšu un avotu ūdeni. Vai arī pilnīgi tajos iegulties 🙂
• Noteikti skrien ar radžotiem apaviem, vēlams tādiem, kam ir metāla radzes. Tas palīdzēs vieglāk pieveikt nogāzes un gravas.
• Paņem līdzi enerģijas želejas – tās noteikti noderēs distancē.
• Nekādā gadījumā nešķērso aizliegtās zonas, kas apvilktas ar sarkan-baltu lenti dabā – sargāsim dabas dārgumus un rūpēsimies par tiem!
• Kontrollaiks ir 3 stundas. Distance ir plānota atbilstoši LOF orientēšanās skrējiena noteikumiem un uzvarētāju laikiem, tomēr tiem, kas plāno distancē pavadīt ilgāku laiku jāzina, ka kontrollaiks tiks rūpīgi pieskatīts;

Vēlam veiksmi, spēku un izdošanos 2.dienā – Garajā distancē. Tā noteikti būs atmiņā paliekoša! Sigulda nekad tevi neatstās vienaldzīgu 🙂 Līdz rītdienai! #SiguldasKauss2025

[ENG]:

The hot, surprising, greenish, slope-and-gully-saturated Sigulda Cup 2025 WRE MIDDLE race has come to an end. Listening to the chatter of participants at the Finish and in the Arena, we understand that we managed to create both a surprise and a real “battlefield” for middle-distance competitions. The slope of Krimulda Castle had not been run in major competitions for more than 20 years, and for 95% of participants, this was their first time running on this slope. Those competitors who managed to stay focused and hit the correct re-entrant in the huge slope on the first try were able to achieve good results. The structure of a middle-distance course demands very focused running throughout the entire race, with unrelenting attention. Congratulations to those who executed this 100%.

Now we can summarise the key information from Day 1 MIDDLE. Below you can find all maps (hi-res PDF) for all courses, as well as the most important links to information, LiveLox GPS tracking, photos, and other materials.

On Sunday, August 10, in the LONG distance format, we have prepared a completely different forest for you — not easier, but different. The gullies will be even deeper, the cliffs significantly higher, and the planning of the best route could decide victory or defeat with a single wrong trail choice. The course will pass through several protected areas, which are marked in the terrain (with red tape) as well as on the map.

Organisers’ recommendations for the LONG distance:

• Drink plenty of water. There will be several refreshment points on the course, and the water is intended for drinking. Do not pour it over yourself, as that is not the purpose of the water points on the course. However – you can use rivers and streams to completely immerse yourself, if you wanna cool down.
• Be sure to run in shoes with spikes, preferably with metal studs. This will help you tackle slopes and gullies more easily.
• Bring energy gels — they will definitely come in handy during the course.
• Under no circumstances should you cross prohibited areas marked with red-and-white tape in the terrain — let’s protect and take care of our natural treasures!
• The time limit is 3 hours. The course is designed in accordance with LOF orienteering rules and winner times, but those planning to spend more time on the course should be aware that the time limit will be strictly enforced.

Sigulda will never leave you indifferent 🙂

• 1.diena MIDDLE oficiālie Rezultāti, spliti, grafiki / Official results 1st day MIDDLE, splits, graphs
• LiveLox GPS analīze / LiveLox GPS analysis
• LIVE GPS tracking (MW21E, MW35, MW16, MW18)
• Foto 1.diena MIDDLE  / Photos 1st Day MIDDLE (Jānis Zilvers)
• IOF ranking points from Middle WRE (these are calculated by IOF, likely will be visible late evening 9th Aug or 10th Aug)

Visas 1.dienas – MIDDLE WRE kartes – PDF faili / All 1st day MIDDLE WRE maps – PDF files