Sporta klubs “Siguldas Takas” atsāk individuālos treniņus “Siguldas Kompass 2021”. Organizatori ir parūpējušies par to, lai individuālajiem trenēties gribētājiem būtu pieejami treniņu poligoni, plānotas distances, kartes, kā arī iespēja uzņemt treniņa distancē pavadīto laiku.

Balstoties uz MK un LOF noteikumiem par COVID izplatības ierobežošanu, treniņu organizatoriem ir jāvāc treniņu dalībnieku kontaktinformācija, ko SPKC varētu izmantot gadījumos, ja nepieciešams sazināties ar treniņu dalībniekiem.

Lūdzam reģistrēties dalībai – reģistrēšanās links pie katras konkrētās kārtas zemāk tabulā!

Treniņa sākums no 15:30 un tas turpinās līdz 18:45. Treniņa laikā mežā tiks izvietoti KP lukturi un SI atzīmēšanās iekārtas. Apmēram 1 stundu pēc treniņa beigām (sākot no plkst 19:45) KP lukturi un SI atzīmēšanās iekārtas tiks noņemtas.

Individuālie treniņi notiek ievērojot MK noteikumus par epidemioloģiskās drošības pasākumu ievērošanu Covid-19 infekcijas izplatības ierobežošanai un LOF ieteikumus treniņu rīkošanai.

Individuālo treniņu kalendārs

Nr.DatumsTreniņu vietaKartes un laiks
131.03.2021BarģupīteKartes un laiks
207.04.2021Allažmuiža AKartes un laiks
314.04.2021MelandriKartes un laiks
421.04.2021Brasla – Barģi (uz Z/ZR)Reģistrēšanās
528.04.2021Sēnīte 
605.05.2021More (ATJAUNOTA KARTE) 
712.05.2021Lorupe (JAUNA KARTE) 
819.05.2021Meža miers (Vangaži) 
926.05.2021Vangaži (pie pilsētas dīķa) 
1002.06.2021Akenstaka – Dzintari 
1109.06.2021Bīriņu pils 
1216.06.2021Līgatne (JAUNA KARTE) 

Treniņu norise un noteikumi

  • Individuālie treniņi notiek atbilstoši treniņu kalendāram. 
  • Ierodoties uz individuālo treniņu, no organizatoriem saņem vienu no pavēles distances kartēm. Pieejamas 4 distances: Garā, Vidējā, Īsā un Bērnu. Ja vēlies uzņemt treniņā pavadīto laiku, izmanto savu personīgo SI vai arī aizņemies to no organizatoriem.
  • Pēc treniņa beigām organizatori mājas lapā publicēs distanču kartes, lai dalībnieki var individuāli orientēties arī citās dienās. 
  • Bērnu distancēm nekādi marķējumi netiek izvietoti, vecāki tiek aicināti pavadīt savus bērnus distancē.
  • Pēc treniņa aicinām augšuplādēt arī GPS ceļus http://izskrien.siguldastakas.lv/

Treniņu laikā ievērojam šādus noteikumus:

  • Skrienot ieturam vismaz 5m distanci no citiem skrējējiem;
  • Treniņa vietā būs pieejami dezinfekcijas līdzekļi;
  • Saņemot karti, startējot un nolasot rezultātu ievērojam vismaz 2m distanci no citiem;
  • Pats parūpējies par savu dzeramo pēc finiša; 
  • Nedrūzmējamies! Paņem karti un dodies mežā. Nolasi rezultātu un dodies prom.
  • Ja esi saaukstējies vai jūti elpceļu saslimšanas pazīmes, treniņā piedalīties AIZLIEGTS!

Maksas par treniņiem

  • Treniņš individuālā treniņa nozīmētajā dienā ar SI stacijām – 5 EUR pieaugušajiem, 3 EUR senioriem, jauniešiem un bērniem. Ar Siguldieša karti 20% atlaide. Siguldas Sporta skolas audzēkņiem – bez maksas;
  • Treniņš ar personīgi drukātu karti jebkurā laikā pēc karšu publicēšanas mājaslapā – bez maksas;

Maksas maksājamas uz biedrības bankas kontu vai arī skaidrā naudā uz vietas:

Biedrība “Siguldas Maratona klubs & Siguldas Takas”

Reģ.Nr. 40008240164

Adrese Sigulda, P.Brieža iela 95-5, LV-2150

Konts LV53HABA0551048025994

Piedaloties individuālajā treniņā dalībnieks apliecina, ka neiebilst orientēšanās treniņa laikā uzņemto fotogrāfiju un video materiālu izmantošanai jebkādām orientēšanās sporta mārketinga un reklāmas aktivitātēm, kā arī neiebilst savu personas datu (vārda, uzvārda) publicēšanai treniņa dalībnieku sarakstā.